Spiegel je emoties en leer om te leven vanuit je ziel, zonder angsten en zwaarmoedigheid. Deze meditatie reikt je de hand om jouw leven voor altijd te veranderen in positieve zin. Als je vastzit, constant herhalende gedachten hebt, zul je middels deze spiegeloefening (mirror excercise) leren om je emoties te voelen en direct op te lossen. Het leert je om los te laten en hiermee je reactie op mensen en situaties die zich voordoen in jouw leven te veranderen. Het onderdrukken van emoties leid in veel gevallen tot stagnatie ,verkeerde acties en reacties in het leven die vele nare consequenties tot gevolg kunnen hebben. Deze meditatie biedt jou de mogelijkheid om je emoties en gedachten onder controle te krijgen waardoor jij met een ander perspectief tegen de dagelijkse belevingen en gebeurtenissen aan zult kijken, emoties en gevoelens zult herkennen op de momenten dat zich deze voordoen en meteen kunt verwerken. Heb jij niet ook recht op een volwaardig leven zonder depressiviteit en angst? Deze meditatie is een zeer effectieve manier om de meester te worden van jouw gedachten, dus meer vanuit je ziel te leven. Dankbaar ben ik dat ik jou hierin mag begeleiden. Namaste
Dit vind je misschien ook leuk
