Welkom bij deel 2 van deze oefenmeditatie. In deel 1 heb ik al uitgelegd wat de basis is van deze meditatie. Voor degenen die voor het eerst luisteren, raad ik aan om eerst het eerste deel te doen voor je deze oefenmeditatie doet. In de vorige oefenmeditatie hebben we het gehad over de 4 nobele boeddhistische waarden: 4 waarheden die je absoluut moet meesteren wil je je echte zelf vinden. 1 er is lijden 2 wat is de oorzaak van het lijden 3 Het lijden kan ophouden 4 Hoe houd het lijden op, wat is de oplossing. en de 1e 2 regels van het 8 voudige pad. – Het juiste inzicht. (de juiste inzichten) – De juiste gedachten – De juiste woorden die je uitspreekt – De juiste daden en het juiste gedrag – Het juiste leven en de juiste leefstijl – De juiste spirituele inzet en het volhouden – Het juiste bewustzijn en geheugen – Het juiste 1 zijn met je zelf en het universum In deze oefenmeditatie gaan we het hebben over: – De juiste woorden die je uitspreekt – De juiste daden en het juiste gedrag In het juiste inzicht deel 1 hebben we al gesproken over het observeren van je lichaam, de wereld en je gedachten. De juiste gedachten. We hebben geleerd om te onderscheiden wat de Ik is en wat het ego is. Als jij je bewust wordt dat jij degene bent die het lichaam beweegt en de gedachten beheerst dan kun je zeggen: IK BEN Wil je meer informatie of heb je hulp nodig? Neem dan contact met mij op voor een vrijblijvend gesprek. www.rmhac.nl of mail@resetyourmindhypnoseandcoaching.com Namaste Natalie Bilodeau
Dit vind je misschien ook leuk
