De sleutel tot inzicht deel 4

Welkom bij deel 4 van de serie oefen meditaties de sleutel tot inzicht. In deel 1, 2 en 3 heb ik al uitgelegd waarop deze serie gebaseerd is. Voor degenen die voor het eerst luisteren, raad ik aan om eerst het 1e , 2e en 3e deel te doen voor je deze oefenmeditatie doet. 4 nobele boeddhistische waarden: 4 feiten die je absoluut moet meesteren wil je je echte zelf vinden. Feit 1 er is lijden Feit 2 wat is de oorzaak van het lijden Feit 3 Het lijden kan ophouden Feit 4 Hoe houd het lijden op, wat is de oplossing. Het 8 voudige pad. – Het juiste inzicht. (de juiste inzichten) – De juiste gedachten – De juiste woorden die je uitspreekt – De juiste daden en het juiste gedrag – Het juiste leven en de juiste leefstijl – De juiste spirituele inzet en het volhouden – Het juiste bewustzijn en geheugen – Het juiste 1 zijn met je zelf en het universum In deze oefen meditatie ga ik dieper in op de volgende onderwerpen! – Het juiste leven, de juiste wijze van levensonderhoud en de juiste inspanning/inzet. Na de uitleg kun je in stilte gaan om de passende oefening in een meditatieve toestand toe te passen. Wil je meer informatie of heb je hulp nodig? Neem dan contact met mij op voor een vrijblijvend gesprek. www.rmhac.nl of mail@resetyourmindhypnoseandcoaching.com Namaste Natalie Bilodeau